男性更年期综合征 防治男性更年期综合征

夜寐多梦, 常喜悲伤欲哭, 不能自我控制, 舌质淡红, 脉弱。

此时宜服食具有养心安神、补气益血作用的食物, 忌吃生冷损阳, 辛辣刺激, 香燥耗气之类的食品。

肝郁气滞型者情志抑郁不欢, 闷闷不乐, 或情绪急躁焦虑, 胸胁胀满, 游走作痛, 善叹息, 多嗳气,。

食欲不振, 饮食减少, 性欲减退, 或长时期无性欲, 舌苔薄白, 脉弦细。

此时宜食具有理气、疏肝、解郁、健脾作用的物品，忌吃生冷、滋腻、粘糯的食品。

男性更年期综合征的调养与护理

中药调理

更年期综合症归根结底是由于人体内部系统的紊乱、不正常运行所导致的，想要改善更年期综合症所带来的影响。

采取措施调理内部系统是必不可少的;而在调理人体方面，中药的作用更专业、一些。

古有《黄帝内经》、《神农本草经》等大量医学书籍论证了中草药所能够给人体系统带来的强有力的帮助。

所以在面对更年期综合症这一病症的时候也可以采取相应的手法就行中药调理。

可以选用含茯苓、当归、白芍、五加皮等多味具备凝神静气、补肾益精、维持阴阳平衡等功效的中草药材。