什么是神经衰弱 神经衰弱的症状和调理

神经衰弱患者有何禁忌

一、忌长期服用安眠药

神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药，将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢，长期服安眠药会增加肝、肾负担，出现吁肾功能损害，表现为肝肿大，肝区痛，黄疸，浮肿，小便黄少，尿中有蛋白和红细胞。

如果患者每晚服用安眠药，一般连续使用2～3个月即可产生耐药性。有的人开始只吃1片药就能安静入睡，后来吃2片、3片甚至4片才能入睡，到了后，剂量再大也无效了。

长期服用安眠药还会出现胃肠道症状，如恶心，腹胀，纳差，肠蠕动减低，便秘等。有的安眠药长期服用还会蓄积中毒，出现精神不振，记忆力下降，思维迟钝，血压下降等等。

二、胡椒

大辛大热之物，辛走气，热助火。清代食医王孟英指出：“多食动火燥液，耗气伤阴。”因此，心血不足，心神失养，神经衰弱者，慎勿多食。

三、烟草

其主要有毒成分是烟碱，烟碱对大脑和植物神经系统都有很强的刺激作用，其表现开始为兴奋作用，随后便是抑制作用，久而久之会引起失眠、眩晕、乏力、思想混乱，进而导致神经衰弱。因此，神经衰弱者当忌之，不应图一时之兴奋而伤害身体。

四、忌食浓茶

烈性白酒、肉桂、辣椒、槟榔、萝卜籽等辛辣刺激性食物和破气耗气食品。

神经衰弱应该如何调理

学习压力大，工作压力大，生活压力大，这些种种都时刻威胁着人类健康，导致神经衰弱疾病。患了这种疾病的患者往往处在神经高度紧张的状态，一点小事也会引起他们的强烈反应。其实如果神经衰弱如果病情不是特别严重，我们大可不必经常跑医院，通过日常的一些调理同样可以缓解病症。