头痛是什么 头痛的原因和治疗方法

头痛的治疗方法有哪些

(一)病因治疗

针对病因进行治疗，如颅内感染应用抗生素;颅内占位性病变可行手术治疗;高血压、五官疾病、精神因案等所致者，均应进行相应的处理。

(二)一般治疗

无论何种原因引起的头痛，患者均应避免过度疲劳和精神紧张，须静卧、保持安静、避光。

(三)手术治疗

对脑血管性疾病、脑肿瘤、鼻咽部肿瘤等，引起的头痛可考虑行手术治疗。

(四)其他治疗

对不能手术的脑肿瘤等，可采取化疗和放射治疗。

五种方法帮你远离头痛

头痛很常见，也很恼人。对于办公室中工作的人来说，头痛会使你对工作失去热情，影响到工作效率。介绍五种方法，帮坐在办公室里的你远离头痛的烦恼。

1、办公室勤开窗

在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。有可能的话，好能离开办公室到有绿化的地方散散步。

2、别“压”出头痛来

当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦，或是发生便秘时，大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛，尤其是压力可以使人头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛，而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来，让“忙时”不要太忙，见缝插针地娱乐一下，“闲时”也不要太闲，肯定会帮助你远离头痛。

3、不要“卑躬屈膝”

由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或头痛，如勾着头伏在键盘上打字，或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。好的解决办法就是：经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3～5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。