低血压怎么办 减少劳累程度预防这个病

到底老年人低血压怎么回事,有的时候,老年人一旦服用了降压的药物,比如说速尿、双氢克尿噻等利尿药,胍乙啶、氯丙嗪、奋乃静等安定类药,这样也很容易出现低血压的症状,需要引起重视。

4、心脏收缩机能不良

冠心病劳力性低血压、心肌梗死、心肌炎、心衰,致心肌有效做功下降,射血分数减少,重要脏器特别是大脑灌注不足。心包填塞、缩窄性心包炎,致心脏舒缩功能异常,心室充盈欠佳,心搏量下降。

5、体位改变

其所致的可逆性低血压多为周围静脉淤血、血流缓慢、降血压或利尿过度,当体位改变时,老年人的神经、血管和有效血容量来不及调整所致;不可逆性低血压则多为特发性系统萎缩,自主神经和血管功能受损等所致;某些继发性体位性低血压也属此范畴。

6、内分泌或代谢机能障碍

嗜铬细胞瘤,致过量儿茶酚胺中毒,在血压急剧上升后出现心功能和周围循环机能障碍。艾迪生病和低血糖症,致皮质激素分泌减少、代谢机能降低;能量不足,影响心、脑正常机能,周围血管阻力下降。

低血压吃什么

1、羊肉

羊肉性温热，有益气补虚之效，非常适合低血压患者食用。尤其在秋冬时节，低血压患者可以通过吃羊肉改善低血压症状。将羊肉与当归和生姜一起炖煮成汤食用，不仅能益气补虚，还有温热驱寒，养血生阳的功效。

2、桂圆

桂圆有补血益气的作用，适合低血压患者食用。但是患者要注意每天吃桂圆的数量不要过多，差不多一天十颗就够了。在食用桂圆的同时，患者还可以搭配一些红枣或者核桃一起食用，都可以起到改善体质，升压的作用。

3、苹果

俗话说得好，一天一苹果，医生远离我。苹果富含多种营养元素，尤其是钾元素、铁元素和磷元素，能够很容易的被我们尝到所吸收，有舒心安神和补脑养血的作用。平时多吃一些苹果，可以很好地改善患者低血压的病情。

4、高胆固醇食物

对于低血压患者来说，平时多吃一些高胆固醇食物，比如动物内脏、肉类、蛋黄、奶油等等，都可以提高血液里胆固醇的浓度，从而使得血压上升。但是要注意控制每天吃高胆固醇食物的量，否则也容易造成肥胖。

其实，低血压不可怕，只要平时注意饮食，改变原有不健康的饮食方式，注意荤素结合，营养均衡，多吃高胆固醇食物，比如动物内脏、肉类、奶油等，保证每天能够摄取足够的营养物质，就能慢慢的让血压恢复正常，从而提高我们的身体素质。以上就是低血压吃什么的回答了。通过上述的内容，小编希望能够帮助到低血压患者，也希望在日常生活中，大家一定要多多注意饮食，合理摄入食物。

结语：上文已经为大家介绍了低血压怎么办，有低血压的朋友，需要用文章中的方法改善症状，患者还需要了解具体的原因，这样能避免疾病症状加重，生活中注意身体方面的锻炼。