夏季健康饮品之瘦腿果蔬汁

夏季健康饮品之瘦腿果蔬汁——葡萄哈密瓜汁。所需食材：葡萄10个，哈密瓜1/4个。

：将葡萄洗净去蒂，哈密瓜去皮切小块，一起放入榨汁机，加入适量纯净水或凉白开，启动榨汁机，一分钟搞定。

各位观众朋友们，刚才我给大家讲了葡萄哈密瓜汁的制作过程，是不是很简单呢?接下来我要告诉你这个果蔬汁的功效就是能起到瘦腿的作用。这个葡萄它具有利尿消水肿，而且抗菌消毒的这么一个作用，那有哈密瓜在一块儿就可以快速的消除掉腿部多余的脂肪，然后起到一个瘦身的功效。葡萄它也含有很多的抗衰老的成分，在夏季里边，爱美的女性一定要记得喝哟!