足疗的手法 足疗对身体有什么好处

因此，学会足部按摩疗法，可以极大地节约医疗开支，节省许多宝贵时间，真是省时省钱又实用。

(四)简便直观

足疗法不需任何药物和医疗器械，也不讲究诊治场所，只凭视觉、触觉和痛觉，就可直接从足部穴位或反射区得知各脏腑、组织、器官的生理病理变化，及时作出诊断。

进行治疗时用双手或简单的按摩工具，甚至用我们日常生活的一些器具，如钢笔、筷子、硬币、钥匙等都可以施术治疗。每日利用空余时间，按照书上所提供的处方，自我按摩或相互按摩30分钟，就可以达到防病治病的目的。

在按摩的同时，还可以看书、看电视、谈话、做手工活。相对于我们现行的某些常规诊疗方法来说，足部按摩应该说是更简单、更直观、更易行。

(五)易于推广

足部按摩疗法是一种无针、无药、无创伤、无副作用的物理疗法，是一种标本兼治的全身治疗方法。尤其是对一些慢性病和痛症的治疗，能显示出其独特的疗效。

不但不受时间、地点、环境、条件的限制，而且具有易学、易掌握、易操作、方便灵活、见效快的优点。

足部反射区及穴位立体感明显、接受刺激面大、产生的生物功能多、向体内传导的信息量大。因此，足部按摩疗法适应社会各阶层人士学习、掌握和应用，非常容易推广和普及。

(六)早期诊断

早期诊断出人体的疾病，对保持身体健康来说是一个非常重要的环节。

生活在天地间的人时刻受到自然界的影响、社会生活的影响，因而身体健康状况也是不断变化着的。目前多数的医疗检查手段和方法，只有当人体不适有明显症状或反应时才能作出诊断。即使这样，有时也有误差。如冠心病在不发作时，其心电图往往也无异常变化。

有很多疾病一旦被现代手段检查出来时，往往已是中、晚期，治疗难度也就很大了。因此，寻求疾病早期诊断、早期治疗，防患于未然，使机体保持旺盛的生命力，是目前医学发展的大趋势。足部按摩疗法正符合这个大趋势。

当人们感觉机体稍有不适或精神不振时，足部反射区或穴位就会有反应。

我们通过对足部进行观察、触摸、按压等诊断方法，就能发现足的形态与皮肤颜色有变化，触摸到皮下的沙粒状、包块状或条索状硬结，按压时就会有疼痛的感觉，这将疾病消灭在萌芽状态，是一些现代医学手段目前尚望尘莫及的。