山楂的功效与作用 山楂怎么吃对身体最好

7、山楂瓜皮饮

原料

山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。

制法

将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

8、健美消脂茶

原料

生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。

制法

将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。(脾胃虚弱者慎服)

9、双根茶

原料

茶根、山楂、芦根各15克。

制法

将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

10、山楂红糖水

材料

鲜山楂120克，红糖50克。

制作

先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。去渣用器皿装好，饭后饮用。宜隔天服用一次。

注意

有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。