针灸减肥 针灸减肥不得不知的十大要点

误区一：效果每日可见

两位女士到医院针灸减肥，半个月下来，其中一位减了6斤，另一位却只减了2斤不到，她感到纳闷了，针灸减肥怎么对自己没有效果?

中医师答：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。

有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。

任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

误区二：针扎得越多越好

中医师答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

误区三：针灸容易感染

中医师答：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

误区四：贴耳针时不能洗头

中医师答：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

误区五：针灸减肥一劳永逸

中医师答：针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。中医师建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

提醒：针灸减肥也算是一种特殊的减肥方法，网友们应该慎重选择医院进行治疗。

结语：上述内容就是关于针灸减肥的一个相对具体的介绍，大家看完之后对于针灸减肥应该都有了一定的了解了吧。如果您也真正遭受肥胖的苦恼，不妨来试试针灸减肥法吧。但是如果您的情况还不错，不是特别胖的话，小编建议您还是通过注意平时饮食习惯，多运动来达到减肥的目的。