饮食搭配禁忌 警惕常见的错误饮食搭配

不过，对儿童和老年人来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤适合，因为这两种做法能使蛋白质分解，极易被消化吸收。我们对鸡蛋吃法都了解了吗?

饮食错误搭配有哪些

1、水果与海鲜搭配会呕吐

吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等，这些水果含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。所以吃完海鲜就别要再吃水果了哦。

2、萝卜与橘子搭配诱发甲状腺肿大