宝宝长高的方法 推拿按摩助宝宝长高的方法

钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长个儿了。

钙质

生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响长个儿。

维生素

维生素是人体必需的营养元素之一，而维生素D有助于吸收钙质，对长高有一定促进作用。

3、加强户外运动

适量的户外运动会增强代谢机能和免疫机能，促进血液循环，提高生长激素的分泌量，改善骨组织代谢，增加骨生长需要的营养元素，对身体增高有着重要的作用。等宝宝再大一点，爸爸妈妈是可以带宝宝到户外舒展筋骨的。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对推拿按摩的中医方法有了一定的了解了呢，中医推拿按摩的好处非常的多，但是除了这些可以帮助宝宝长高的方法，我们还应该要注意影响宝宝身高的其他因素哦。