江苏民福康科技股份有限公司 保健按摩 保健按摩常识

如何抗衰老 常按身体这一处永葆青春

3.每天晚上21时左右,按揉各20分钟,具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效。

4.每天晚上21时至23时,按揉15分钟,具有调经、祛斑、祛痘、除皱等功效。一般来说,坚持按揉一个月就能看到明显效果。

抗衰老好的方法

按摩美容法

历代养生家强调“面宜多擦”,《孙真人卫生歌》里说:“子欲不死修昆仑,双手揩摩常在面”。大养生家陶弘景也说:“摩手令热以摩面,从上至下,去邪气、令人面上有光泽”。

唐代药王孙思邈在《千金翼方•养老大例》亦说:“摩掌令热以摩面,从上向下二十七过,去(皮旁加干)(面气枯焦黝黑)气、令人面有光,又令人胜风寒时气。寒热头痛、百病皆除。”

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