这些让你丢命的坏习惯 你中了几个

2、喝水少

喝水是为生命的有序进行提供了保障，水是生命的源泉，但糟糕的是，对于很多人来说，喝水是一件无关紧要的事情，或者说实在是到了身体感觉到太渴的时候才去喝水，其实这样的坏习惯是极不好的，正常人一天的喝水量大概在8杯左右。