养生午班车 这一习惯原来是疾病的源头

久坐伤身

1、心肺功能降低

久坐的人难于适应突然用力，从而引起机体强烈的应激反应，肾上腺素和去甲肾上腺素大量分泌，导致冠状动脉痉挛、心肌急性缺血，出现心绞痛和心肌梗死等疾病。

那些原来有动脉粥样硬化的人，容易在突然用力时引起心肌梗死，不要以为这样的疾病只会发生在年长的人身上。其实不然，现在这些心脑血管疾病已经越来越频发于年轻人，特别是一些白领阶层。