宝宝腹泻 预防宝宝腹泻的方法

宝宝腹泻吃什么好

冬季来临，宝宝腹泻又成了爸爸妈妈的忧心事。腹泻是小儿常见的冬季疾病，根据宝宝腹泻类型“对症下药”，才会有效且稳妥。今天，介绍几个针对宝宝腹泻的食疗方案!

1、风寒型腹泻

症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛或伴有发热。此型多见于腹泻早期。

姜茶饮

取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥

取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下，白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

2、湿热型腹泻

症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型多见。

乌梅葛根汤

取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤

铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取陈皮10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

3、脾虚型腹泻

症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

胡萝卜汤

取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥

取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥

取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。