潜水的起源与发展 潜水装备有哪些

以下之内容分别提供予公众人士、准潜水员及潜水员有关潜水安全守则、应注意事项及一般建议： 《准潜水员》 《年龄及泳术要求》按不同潜水组织标准规定。

《健康检查》经认可医生作体格检查，取得有效健康证明文件适合参加潜水活动。(建议：每年体检一次) ※身体有以下毛病者：心脏病、糖尿病、高血压、肾病、羊憻症、哮喘、肺病或其他呼吸器官毛病、中耳炎或其它耳病、怀孕者、或其它身体毛病等，需由医生诊断决定是否适宜参加潜水活动。

《选择潜水会》查询课程内容〔基本课程纲要〕及安排。

潜水安全注意事项《潜水员》。

《潜水健康》

不可饮用含酒精饮品或服用不适当药物 →不要吸烟 →感到身体不适，切勿潜水 →保持良好心理及生理状态 →女性需考虑特殊健康问题，包括月经和怀孕

《潜水员的责任与态度》

01. 切勿单独潜水，遵守潜伴制度。

02. 保持学习及增进潜水知识和技巧。

03. 下潜前，互相检查及认识彼此仪器。

04. 所使用的仪器，应定期作维修保养。

05. 当在陌生环境进行潜水活动时，应寻求该地的环境认识或作环境观察潜。

06. 下潜前，评估当时环境是否宜作潜水活动，否则应予取消。

07. 遵从潜水领队的潜前简介及指示。

08. 不可超越个人资历的深度限制，计划潜程，执行所订潜水计划，严守潜水表安全指引。

09. 切勿闭气，保持畅顺呼吸。

10. 经常保持适当浮量，保护海洋环境及生态。

11. 每次进行潜水活动时，应随身带备长形水面浮泡(象拔)，并于水面设置可清晰办认的浮标连潜水旗， 提醒驾船人士远离该区域。

12. 以潜猎为目的之潜水员，进行潜猎时应保持理性及自律，并对周围环境特别提高警觉，及应与潜伴远离其 它活动中的潜水员。

13. 紧急应变的心理准备。

14. 必须经常带备急救用品及查询潜水地点的医疗设施。

15. 应带备通讯器材(手提电话、对讲机、却星电话等)，并备有作紧急求救用途的电话号码。

16. 严守潜水员的纪律及遵循当地法令。

17. 在准备潜水和潜水时，了解并承担自身安全的责任。

在水下利用水肺呼吸绝对不是一件〞正常〞的事!一般对〞正常呼吸〞的定义是：在陆地上，自发性的用鼻子做吸、吐气的动作，在水底下～潜水员是用嘴部来完成鼻子的工作。(全罩式面罩在此不做讨论)所以若是你想〞习惯〞于在水下呼吸，水下呼吸技巧精进是一堂必修的课程!

在陆地上，呼吸动作几乎算是----自发性的!大脑刺激胸部肌肉伸展，横隔膜下降，肺部扩张将空气引进。当肌肉松弛，自然地就将气体排出了!有趣的是，刺激大脑做出呼吸指令的不是身体需要氧气(氧分压下降)，而是二氧化碳的浓度升高，刺激的脑部的二氧化碳接收器，大脑再依此讯号，决定呼吸速率之快慢!氧分压下降也是其次会影响的参数。这项机制的影响，后面会加以叙述。

水下的呼吸作用

原则上来说，水下的呼吸作用机制仍然是和陆地上相仿的，但是一些外在因素，会导至它效率较低。

A：外在的水压影响，会压缩你的肺部，致使换气量下降约20%，我们必须更花一点力气能保持和陆地上相同的换气量。

B：水底下空气的密度增加，会增加呼吸阻抗，减缓循环速率(指一次吸气、呼气所需时间)在水下30M与陆地比较大约多了50%。

C：人为空气死腔：在整个呼吸系统内，不会交换气体的管道，皆称为死腔，在水下～明显的就是二级内的空气死腔，它亦会使换气效率下降，或是潜水员需要更深一点的呼吸来做应对。

D：合身的防寒衣或BC也是降低呼吸效率的来源之一。