世界公认的长寿和短寿习惯已公布 不论哪种你分别中了几个

容易损害健康的习惯有什么？

上厕所的时候，会不会带上手机，不带是不是觉得很难受、很无聊。多数人的通病，一边上厕所一边玩手机，好不惬意。却没有想过，经常上厕所玩手机，会对健康不利，引发痔疮问题，还会影响血液循环，给血管带来破坏。

每个人的性格都是不同的，有的人性子比较急，也比较活泼开朗。还有的人则是内向，不说多少话，但是脾气却很火爆，动不动就会发脾气。有问题的时候，也会忍着憋在心里，长期下去，就会给身体带来不利影响，让坏东西趁机进入体内。

我们每天都要吃三顿饭，对于这三顿饭，有的人早上为了多睡一会，就会减去早餐，经常不吃早餐，会增加产生心血管问题的概率，就会影响到人的寿命，要比吃早餐的人缩短多年寿命。还有口味比较重的人，容易产生血压高问题，也是危险信号。

还有一点需要提醒，就是不重视体检，没有定期给身体做检查的习惯。总觉得没有必要，就不需要花那冤枉钱，这个想法是不对的。定期排查身体，可以准确地了解身体情况，还能做到问题早发现，早去解决的效果，以免延误最佳解救时间。

能够有助于长寿的习惯，以及会缩短寿命的习惯，都已经说明，可以自测一下，看你中的哪种习惯较多。若是坏的多，就要及时改正了。