人生七十古来稀 活到70多岁算不算长寿 坚持十步走有助于长寿

人人都向往长寿，都希望自己能够长寿，但真正能够长寿，还是比较稀少的。在很多人的认知中，长寿是件比较难的事情，能够长寿的人是比较少的。越缺什么，人们就越想拥有什么，为了追求长寿，很多人会通过吃保健品等各种方式来延长寿命。人人都希望长寿，但活到多少岁算长寿?古人说“人生七十古来稀”，七十已经是古稀之年，70多岁算不算长寿老人?

人活到多少岁算长寿？

古人说“人生七十古来稀”，对于人均寿命只有五十多岁的古代人来说，能够活到七十岁是不容易的事情，七十岁以上的老人稀少的很。对于古人来说，活到70多岁，毫无疑问算是长寿了。

但随着时代的进步，活到七十岁对现在人来说并不是难事，可能在很多人眼中活到70多岁并不能算是长寿。但是，我国2020年人均预期寿命是77.3岁，我国男性的平均寿命是73.64岁，女性的平均寿命是79.43岁，所以说，如果你活过了77岁，这意味着你的寿命已经超过了全国平均水平，已经比一半以上的人寿命长了，其实从某种意义上来说，也可以算是长寿了。

当然了，在当今社会，活到80多岁，活到90岁，甚至百岁老人也很多见，活到70多岁也并不算真的很长寿。对于现在人来说，活到85岁以上，可以算得上长寿了，可以称之为长寿老人了。

每个人都希望长寿，但现实是能够长寿的人还是比较少的，很多人都认为长寿是件很不容易的事情。但其实从我们人体的身体机能来说，活到八九十岁并不是难事，有mansion88 app 指出，人的自然寿命至少在100岁以上，这意味着人人都有机会活到100岁，为什么很多人活不到呢?其实败就败在生活细节和生活习惯上，坏的生活习惯会在无形中缩短人的寿命。

人的自然寿命至少在100岁以上，每个人都有机会活到100岁，其实我们距离长寿可能只有“十步距离”，坚持十步走，离长寿会更近。