美容知识 女人变漂亮的美容常识

女人变漂亮的美容秘诀

五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美。

青色应肝，酸味入肝

所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。

赤色应心，苦味入心

故而要想面色红润，可补以红色、味苦的食物。如橘子、西红柿、红苹果。

黄色应脾，甘味入脾

所以容颜缺少明黄色的，可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。

黑色应肾，咸味入肾

所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。

白色应肺，辛味入肺

故想肌肤美白，可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。

五脏健康，容颜才美

如何美皮肤

人的皮肤是肺的外应，所以要皮肤美，就先要肺健康。

除了健肺，还要多吃一些皮冻或连皮肉等。

皮肤属肺金，受肺气滋润，肺又受脾健运，所以要使皮肤美，那就一定要常培补脾肺，可多煲汤吃，尤其是带皮的煲汤。

如果要使皮肤丰满无皱就要常吃红烧肉(血脂高、体胖者例外)。

如何美唇

口唇是脾的外应，只有脾气足，口唇才会红润丰满。

所以健脾是美唇的第一要义。