为什么很多女性睡觉时喜欢夹着被子睡 好不好

人的一生有很多的时间都是在睡眠中度过的，睡得好，身体得到充分休息和修复了，免疫力就会更强，自然会更健康。相信每个人在睡觉时，都会以自己觉得舒服的姿势入睡，对于女性来说，很多人都会有一个很相似的睡姿——喜欢夹着被子睡，为什么女生睡觉的时候喜欢夹被子呢?是好是坏?别觉得不好意思，看完后你或会很受益。

为什么很多女性睡觉时喜欢夹被子？

能够获取足够的安全感!有些女性比较缺乏安全感，而睡眠的时候是人比较脆弱的时候，不少女性会选择抱着布娃娃睡觉，夹被子也是一样，以此来获取安全感。且大腿内侧比较隐匿，夹着被子睡，心理上也会感觉比较放心，身心放松了，就能更好地入睡。

还能够缓解脊椎的压力，夹被子睡时，人一般是侧卧的状态，这样的睡姿，脊椎会处于弯曲状态，相应受到的压力会减少，双腿之间夹个被子，也能让其得到很好的放松，能帮助缓解疲劳;而且有些女性比较瘦弱的，双腿在一起可能会硌得慌，这样也能缓解不适。

也能帮助调节身体温度，在睡梦中人容易出汗，体表温度会稍有升高，而被子的温度比人体温度要低，夹被子睡，帮助散热，或许会让你处于一个冷热平衡的状态，会凉爽很多，睡得也会更踏实。有些爱出汗的女性，可能睡着睡着就不自觉地这样了。