江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

猪血的做法 老少皆宜的补血佳品

猪血清肺怎么吃

肉末猪血的做法

1准备材料。

2肉切末,加生抽料酒盐抓均匀。

3姜蒜切末,韭菜切碎,猪血切块。

4炒锅预热后倒油,炒香蒜和姜碎。

5下肉末煸炒。

6放入猪血,加水或者高汤,大火烧开后转小火煮十分钟。

7中间开锅翻拌。下韭菜,二次调味,拌炒均匀出锅。

小窍门

猪血本身比较咸,酌量加盐。

素烧红豆腐

1准备材料。

2先将配菜改刀,葱只取葱白。

3红豆腐切丁,用清水泡上。

4葱绿切碎另装备用。

5取一小碗,倒上辣鲜露和花椒油。

6对了,这个不能忘记,干辣椒,还有青花椒。

6/15页