江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

黄豆猪脚汤的做法 营养大补汤教给大家

玉米莲子白果猪脚汤

主料:猪脚1只。

辅料:玉米1个,排骨适量,黄豆少许,白果少许,莲子少许,大枣少许。

步骤

1.猪脚开四瓣,洗净飞水,将所有材料放入煲内,大火烧开,慢火炖煮1小时。

2大火煮开。

3.小火慢炖。

4.出锅。

黄豆猪脚汤

食材:猪蹄250克,大豆250克,黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克。

步骤

1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;

2. 黄豆提前浸泡1小时,备用;

3. 姜洗净切片;

4. 大葱切段;

5. 猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

6. 加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;

7. 至半酥,加精盐,再煮1小时;

8. 调入味精,即可。

小贴士

补脾益胃,养血通乳。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍黄豆猪脚汤做法的全部内容,相信大家都已经学会了,黄豆猪脚汤的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

2/2页