四种食物来补血 助你健康好气色

猪血除了补血的功能，还可以帮助我们清除身体中的灰尘。现在的天气动不动就是雾霾，一年365天，很难有几天的空气质量是优，而猪血就有清尘的功能，在食用猪血后，可以与身体中的金属颗粒发生反应，然后顺着肠道排出体外。所以就算是普通人也可以多吃一些猪血。