闻起来很臭的食物 女人捂着鼻子也要吃 会有惊喜送上门

香菜也是出了名的“臭”，世界上有七分之一的人，对香菜是排斥的，认为香菜中有一种金属味，十分难闻，并不像它的名字一样。香菜的臭味，其实来源于其中所含有的醛类以及醇类物质。说到这些物质，很多人陌生，但老人味基本人人都知道，人身上正宗的老人味和香菜的臭味，几乎同根同源。

香菜虽臭，养生效果并不差，感冒或者风寒引起的头晕头痛、鼻子堵塞等问题，可利用香菜来缓解。香菜还能驱寒解毒，保持血管弹性，对女性的好处也显而易见。不过，香菜倒是有个缺点，气虚的人吃了会有损伤，要结合自身情况选择。

还有一些食物，虽说没有臭味，但味道也很重，女人几乎都不愿吃，比如韭菜、大蒜。这两种食物，吃到了嘴里后，满嘴的气味，和人交谈都无法正常进行。一些口臭重的人，更是会加重臭味，有口臭的女性确实不宜多吃。

如果没有口臭，那就没必要排斥，韭菜和大蒜，对女人还是有好处的。且不说其中的养分，能提升免疫力，也不谈能促进食欲，单单是其中的膳食纤维含量，就能使得女性受益，不用担心宿便累积影响到肌肤。

以上谈到的食物，虽说都有点味道，有些还是臭臭的那种，但养生保健效果是不小的。如果女性能捂着鼻子吃，逐渐习惯于这种味道，从中收获的好处显然不会少。