咏春拳可以自学吗 如何正确学习咏春拳

⑴沙包训练：磨练拳脚硬度、强化杀伤力及培养距离感。

⑵木人桩：培养实战意识、增强手脚协调攻防能力、大限度提升技术水平。

⑶墙靶训练：磨练拳头渗透力、增强攻击的连贯与紧密性。

⑷吊腿桩训练：增强腿部力量、强化平衡能力。

⑸藤圈手训练：利用一个的藤圈来训练两手的协调，也就是强调两手“攻防同动 以及两手攻防动作的紧密性与严密性。

⑹铁臂功训练：如无强劲的臂力根本无法打出足以致命的重拳，也无法形成严密 的防守。

⑺内功训练：锻炼内外合一之高度杀伤力和破坏力。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对咏春拳的学习有了一定的了解了呢，咏春拳自学想想就很牛气的样子，但是我们学习的时候一定要了解咏春拳自学理论，懂得学习它的思想，这样才能更好的学习。