经常喝桶装水和喝白开水的人有啥区别 哪个对身体更好

继续比较两者所含的杂质，桶装水一般是看不出来杂质，这一点也许是优势，也是桶装水标榜健康的所在。白开水在烧制过程中，矿物质会转化成白色沉淀物，产生一些水垢，所含的杂质就更多。但要说明，水垢对身体是无害的，只要白开水静置一段时间再喝，也不会喝到身体里去。哪怕是喝进去，也不用担心，矿物质会被酸性液体分解出来。桶装水虽然看不出杂质，但在使用过程中，却会由于细菌的进入，又缺少必要的杀毒杀菌措施，很长一段时间后，会在内壁看到绿藻，饮水机内接口处也会有霉斑存在，相比于白开水就更差一点了。

最后比较两者的营养价值，就桶装水而言，采用的基本都是纯净水。在加工过程中，为了尽可能地去掉有害物质，营养物质也会被剔除出去，意味着桶装水更多地承担起饮水地作用，谈不上有营养。白开水看着有沉淀物，却属于硬水，其中含有对身体有好处的钙、镁等矿物质。

综合各方面的对比分析，白开水要比桶装水更好，首先是其中存在的可能威胁到健康的细菌以及亚硝酸盐含量更低，其次是具有人体所需的矿物质。虽说经过烧开，购买正规的厂商的生产的桶装水，能规避危害，但能直接喝的白开水，又不需要如此复杂的操作，岂不是更好?