女人用这粗棒子减肥有奇效

为了让你减肥瘦身更有效果，很多商家推出了不少减肥工具，例如按摩棒等等。有人说按摩棒没有效果，但有人说按摩棒可以帮助我们瘦身。究竟，按摩棒是否真的管用呢?今天，我们就让减肥mansion88 app 做一个产品评测，详细解读关于按摩棒的瘦身效果和使用方法，让你对按摩棒有正确认识。

按摩棒的作用

1、长期使用可瘦身

对于脂肪堆积部位，长期使用亦可起到消除脂肪，达到瘦身的目的。

2、深入全面按摩舒展身心

按摩棒能有效减轻运动和精神紧张所造成的疲劳和酸痛。当你的肌肉因疲劳而感到酸痛和紧绷时，舒适按摩有效舒解不适，缓解肌肉酸痛，消除疲劳，恢复体力。舒筋活络，改善血液循环。放松运动后绷紧的各部位肌肉。

3、强而有力的捶打功能

按摩棒的捶打功能渗透肌肉组织，有效的减轻酸痛。贴身红外按摩棒的重量全集中在按摩头上，因此大幅度加强了按摩的力度。

4、拥有速度调解功能

拥有可自行调节的按摩速度，让您享有灵活的按摩。较快的按摩速度有效的舒展紧绷的肌肉，缓慢的按摩速度有助于缓解肌肉的酸痛。

5、流线形设计轻巧美观

外观的巧妙设计，充分考虑了人体工程学的特点。流线形手柄能轻松按摩身体任何部位。容易使用且便于携带，让您随时随地享受按摩乐趣。

以上就是关于按摩棒的解读。mansion88 app 认为按摩棒还是有一定瘦身效果的，但需要你长期使用才会有效果。我们在减肥的时候，可以试着用按摩棒塑造完美身材，尤其是你平时运动不到的地方，例如胳膊。大腿等等。要注意的是，运动需要一个过程，使用按摩棒要有毅力和决心。

经典按摩减肥法 轻塑出好身材

一、按摩的效果

按摩主要是让脂肪处在运动的状态，这样脂肪就能燃烧了，这样也就瘦下来了。