中医祛湿 刮痧祛湿的方法及常用穴位

2.冬瓜切片，切点姜片，准备两个大料;

3.取砂锅烧开一锅水，加入姜片和大料;

4.加适量料酒;

5.再次烧开以后加入剁好的鸭架块盖盖子炖煮50分钟;

6.50分后加入冬瓜片;

7.加入清洗过的粉丝煮2分钟;

8.后加入适量盐烧开就可以了，盛入碗中撒点葱末。

红豆花生米凤爪汤

食材：红豆50g、花生米50g、鸡爪300g、盐适量、猪龙骨适量、生姜适量、八角适量

做法

1.准备食材：红豆、花生米、鸡爪、猪龙骨，红豆与花生米提前泡发;

2.将鸡爪剪去脚趾甲，与龙骨一起放入汤锅，加适量清水，生姜一块、八角一个，将水煮开;

3.捞出鸡爪与龙骨，用清水洗净浮沫，弃生姜、八角不用;