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20170927中央10套健康之路:毛炜讲五脏都怕啥(二)

肝乃将军之官!肝主疏泄,喜条达!肝推动气血运行到身体的每一个角落,来发挥它的滋养作用。肝不“净”,就会“堵”,你的小心“肝”儿怕堵!那你知道如何疏肝理气吗,下面跟着中央10套健康之路特邀mansion88 app 毛炜来了解一下吧。

该视频主要文字介绍:

肝怕「堵」,一是肝气不疏!

肝气不疏大的特点就是疼痛部位不固定、情绪波动后出现!

肝怕堵!肝堵常见的表现为闷、痛、胀!

肝气不疏怎么办?疏肝理气!

1、抻两胁疏肝理气

肝气不舒主要是巡行在身体两侧的肝胆经运行受阻,抻拉肝胆经让气血运行通畅,心情舒畅!快来跟代金刚博士来学习一下吧!

2、玫瑰柑普茶

玫瑰加上普洱茶和陈皮,煮上一壶来喝,心情美美哒!

肝怕「堵」,二是寒湿入体!

寒湿造成肝堵表现为局部冷痛、得温减轻。

寒湿入体怎么办?食艾叶可除寒湿!

1、艾叶鸡蛋汤温经散寒

艾叶鸡蛋汤可理气血、通经络、逐寒湿,快跟mansion88 app 一起来学一下吧!

2、中医名方——逍遥丸

逍遥丸适合肝郁、脾虚的人服用,常年手脚冰凉的人服用逍遥丸达不到调养的效果!

肝不好,人易老,小心“肝”儿怕堵了,保肝护肝刻不容缓!

本期嘉宾介绍

毛炜

女,主任医师,医学博士。广东省中西医结合学会中青年工作委员会常委。中西医结合内科学(肾脏病)专业硕士研究生导师。广东省“千百十人才培养工程”培养对象。中国中医科学院(原中国中医研究院)在站博士后,合作导师陈可冀院士。

攻读硕士学位期间,师从中医mansion88 app 杜雨茂教授,从事运用经方治疗慢性肾脏疾病的研究;攻读博士学位期间,师从中西医结合肾病mansion88 app 叶传蕙教授开展中西医结合防治慢性肾脏疾病和血液净化的临床、科研和教学工作,对于慢性肾脏疾病如慢性肾炎、慢性肾功能不全、肾病综合征、狼疮性肾炎等的中西医结合治疗及其作用机制有较深入研究。

先后在《中国中西医结合》的学术刊物上发表学术论文40余篇。参与中医院校七年制规划教材《中西医结合内科学》及《泌尿科专病中医临床诊治》等四部专著的编写。主持国家自然科学基金课题1项,省部级课题1项,厅局级课题2项;参与国家级课题3项,省部级课题8项,获得中华中医药学会科学三等奖1项,广州中医药大学科技进步二、三等奖各1项。承担广州中医药大学本科班、七年制班的课堂教学任务,先后担任《中医诊断学》、《中医内科学》的主讲教师,并承担肾内科、血液净化中心本科生、进修生、硕、博士研究生的临床带教工作。

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