为何女性总容易肝火旺 问题出在哪 有什么好的方法可以灭肝火

有很多女性都搞不懂，为什么女性就容易肝火旺，比男性差在哪?明明女性要比男性爱喝水，饮食上也比较注重，怎么还会让肝脏出现问题。为何女性总容易肝火旺盛？肝火旺盛，应该怎么清肝火?要想肝脏好，就要学会养肝，女性应该抓住机会。

女性易肝火旺盛，是什么原因？

在中医的说法中，女性是属阴的，体内的阴气相对来说会比较强一点。当然，人体的阴阳还是要保持平衡的，若是出现不平衡，女性体内的阴气虚弱，就会让阳气变旺盛。阳气变旺盛之后，体内的火气就会变旺盛。还有一点，就是女性血液流失的比较多，要比男性多很多，就会容易缺血，对水分的需求也就变多，在阴虚的时候，就很容易出现肝火旺的情况。要知道肝脏是可以造血和储存血液的，血液不充足，就会影响到肝脏功能。

女性很容易多想，在生活中就会忧虑比较多，太多的心思，会影响到情绪。情绪一旦失控，总是容易发脾气，就会影响到肝气的运行，肝会受到损伤，不能正常的运行之后，肝火也就有可能变旺。

还有就是饮食上的影响，总是喜欢吃辛辣、油腻、烧烤、煎炸类的食物，就会给身体带来比较多的热气，热气上涌肝火也就会变重。很多女性都是小吃货，没事的时候，就喜欢约着小姐妹一起去吃小吃，都是热性食物，肝火怎么能不重。在春季，就更得要注意了。