本菜谱的营养成分

蛋白质0.29克脂肪0.07克碳水化合物0.3克膳食纤维0.13克胡萝卜素0.44微克硫胺素0毫克核黄素0.02毫克尼克酸0.11毫克钙12.96毫克磷5.58毫克铁0.61毫克

制作方法 将银花、当归、蒲公英、玄参加水同煎。 制作提示 推荐食用时间 代茶频饮。 营养解析 食物相克 玄参：不宜与藜芦、黄芪、干姜、大枣、山茱萸同用。