本菜谱的营养成分

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制作方法 　　〖组成〗 全当归八钱[24g]，川芎三钱[9g]，桃仁去皮尖十四枚[6g]，干姜炮黑五分[2g]，甘草炙五分[2g]。

　　〖用法〗黄酒、童便各半煎服。

　　〖方歌〗 生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。

　　〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。

　　〖功用〗 化瘀生新，温经止痛。

　　〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。

　　处方来源：《景岳全书》卷六十一引钱氏方。

　　方剂功效：逐瘀生新。

　　〖方源〗 《傅青主女科·产后偏上卷》此症勿拘古方，妄用苏术、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。 制作提示 　　生化汤是产後最好的补身良方，可活血养虚、祛恶露、帮助子宫收缩。据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝 14 天。有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。

　　服用方法：

　　1、每次餐前饮用1口，一天内分六次喝完(切勿饮用过快);

　　2、顺产者连续服用7天，也就是7贴;

　　3、剖腹产及小产者不妨吃14贴;

　　4、虽然生化汤有补血、祛恶露的效果，但若吃得过多反而会造成对子宫的伤害，所以产后吃够上述要求即可，不要吃得过多。 推荐食用时间 　　产后2～3天开始，大约至7～10天。 营养解析 　　首先来看生化汤的组成：当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草。当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化瘀，整个方子的目的就在养血活血，产后补血、祛恶露。

　　以西医观点来看，在胎儿及胎盘组织娩出之后，子宫靠肌肉之收缩让血管受到压迫而止血，若收缩不好，这些血管会持续开放而造成出血不止，若形成血块积在子宫腔内，造成子宫肌肉层的收缩更不好，出血情形会更恶化，所以维持子宫肌肉层的收缩是最重要的。在自然产及剖腹产，西医的治疗都是一样的，靠的是子宫的按摩及帮助子宫收缩之药物。宫缩药物之给予与否视子宫收缩好坏而定，大约产后2～3天左右。

　　接下来子宫内膜层要好好地重建再生，这关系到将来之怀孕，这个过程在产后2～3天即已开始，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生，多在产后7～10天内完成;而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则复杂了一些，这部分的血栓块要剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般剥落的过程约要2个星期左右，有时甚至要6周。而生化汤的真正功用就在这段期间。 食物相克 　　生化汤一定要由中医师诊断过，配合自己的体质使用。如果产妇有感冒、产后发烧、产后感染发炎、异常出血、咳嗽、喉咙痛的症状须尽速回诊，不宜继续使用生化汤。而若是服用生化汤之后，出现拉肚子的情况，也须请中医师再做调整。

　　生化汤血热挟淤者忌用。

　　本方是为产后血虚受寒淤阻胞宫而致小腹冷痛者而设，不可作为产后常规用药。清代《医宗金鉴》书中亦记载有生化汤，由当归、川芎、丹参、桃仁、红花、姜炭组成，活血化淤力量较强，治疗产后因淤血而致腹痛，发热者。与傅山的生化汤治疗产后血虚受寒淤阻腹痛者不同，临床应用需加以区别。

　　提醒

　　妇女产后初期，下腹和腰部会出现轻微的疼痛，同时阴道会有一些血液、坏死组织及黏液等排出，称为“恶露”。这是一种正常现象。若“恶露”排出无异常，产妇没有必要服用生化汤。

　　若产后恶露不能排出或量少，或色紫暗夹有血块，或出现腹痛、发热等症，中医称为“恶露不下”。这时，应及时到医院查找原因，做针对性治疗。

　　如经检查没有其他器质性病变的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛，可用生化汤。生化汤药性偏温，应在医生指导下随证加减、对证施药。产妇不分寒热虚实，盲目服用生化汤的做法，不宜提倡。