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慢性病
夜交藤
夜交藤
原料分类:
药食两用食物
食用提示:
内服:煎汤,10至20克。 外用:适量,煎水洗或捣敷。
禁忌人群:
痰湿体质人群少食。
适用人群:
适合失眠,多汗,贫血,周身酸痛,皮肤病的人群。
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一、功效与作用
原料介绍
夜交藤为蓼科植物何首乌的藤茎或带叶的藤茎。何首乌为多年生缠绕藤本,生于草坡、路边、山坡石隙隙及灌木丛中,分布于华东、中南及河北、山、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。夏、秋季采割带叶藤茎;或秋、冬季采割藤茎,除去残叶。捆成把,晒干或烘干。
夜交藤藤茎呈长圆柱形,稍扭曲,具分枝,长短不一,直径3~7mm。表面粗糙,棕红色或棕褐色,粗糙,有明显扭曲的纵皱纹。节部略膨大,有分枝痕。外皮菲薄,可剥离。质脆,断面皮部棕红色,木部淡黄色,中央为白色疏松的髓部。气微,味微苦、涩。
以枝条粗壮、均匀,外皮棕红色者为佳。
适宜人群
一般人皆可食用
1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;
2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。
食用指导
1. 用于虚烦失眠。夜交藤具有养血安神作用,以用于阴虚血少所致的失眠为主,常与合欢皮相须配合,也可与枣仁、柏子仁、远志等同用。
2. 用于周身酸痛。夜交藤既有养血作用,还可通利经络,治血虚周身酸痛,可配合当归、地黄、鸡血藤、络石藤等同用。
3. 用于皮肤痒。夜交藤煎汤外洗治皮肤痒疹,有一定止痒作用。
食材文化
夜交藤味甘、微苦,性平;归心、肝经;
具有能养心安神、祛风通络的功效;
主治失眠多梦,血虚身痛,肌肤麻木,风湿痹痛,风疮疥癣。
温馨提示
炮制:取原药材,筛去杂质及灰屑,浸润,切段,干燥,炮制后贮干燥容器内,置通风干燥处。
二、相关做法
小麦黑豆夜交藤汤
菜系
其它菜系
口味
原本味
调理类别:
神经衰弱调理
心调养调理
失眠调理
气血溢补汤
菜系
其它菜系
口味
原本味
调理类别:
神经衰弱调理
气血双补调理
壮腰健肾调理
夜交藤粥
菜系
其它菜系
口味
原本味
调理类别:
神经衰弱调理
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