本菜谱的营养成分

热量2.05千卡蛋白质0.06克脂肪0.03克碳水化合物0.52克膳食纤维0.14克胡萝卜素8.5微克硫胺素0毫克核黄素0毫克尼克酸0.04毫克钙1.35毫克磷1.25毫克钾14.75毫克钠0.74毫克镁2.2毫克铁0.07毫克锌0.02毫克硒0.03微克铜0.01毫克锰0.16毫克

制作方法 先将薄荷、党参、生石膏30克、生姜、麻黄入清水中洗一洗；生姜去皮，切成姜片；麻黄去根节。
把上述原料，共研成粗末，加水适量，煮后去渣取汁，即可。每日一剂，分2次温服。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 营养解析 姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒；生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用。 食物相克 党参：不宜与藜芦同用。麻黄：本品与辛夷、石韦相克。