热量1千卡蛋白质36.67克脂肪163.59克泛酸0.12毫克碳水化合物5.84克叶酸18.3微克膳食纤维0.54克胆固醇685毫克维生素K2.1微克胡萝卜素21微克硫胺素0.32毫克核黄素0.59毫克尼克酸9.94毫克钙76毫克磷314.88毫克钾300.78毫克钠1毫克镁58.34毫克铁7.99毫克锌5.8毫克硒85.62微克铜0.46毫克锰0.76毫克
制作方法 大葱20克去叶留葱白洗净;剩余的切成丝;去将大肠洗净煮熟再用沸水焯过,放盆中加料酒、味精、酱油腌渍一小时,然后将大葱白插入大肠。