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保健食品
慢性病
驴肉
驴肉
原料分类:
畜肉类及制品
食用提示:
每次约50克
禁忌人群:
孕妇、有慢性肠炎、腹泻患者忌食。
适用人群:
一般人群均可食用。尤适宜身体瘦弱者。
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一、功效与作用
原料介绍
驴肉肉质细嫩,远非牛羊肉可比,有补气、补虚之功。
营养分析
驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,能为体弱,病后调养的人提供良好的营养。
食用指导
驴肉多作为卤菜凉拌食用,也可配以素菜烧、炖和煮汤。
食材文化
驴肉味甘、酸,性平,入心、肝二经;
驴肉有补血益气,滋肾养肝、息风安神和止血之功效;
主治积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症。
温馨提示
牛肉与驴肉的鉴别:1、牛的膝盖骨是等腰三角行,驴则是等边三角行。2、牛肉的肌肉之间有脂肪层隔开,驴肉之间则没有。3、取脂肪少许,用打火机烧溶,如脂肪油滴入凉水中是蜡样硬壳,是牛肉。否则,是驴肉。
二、相关做法
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