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保健食品
慢性病
桔梗
桔梗
原料分类:
药食两用食物
食用提示:
内服:煎汤,5至10克;或入丸、散。 外用:适量,烧灰研末敷。 桔梗内服过量可引起恶心呕吐。
禁忌人群:
阴虚久咳及咳血者禁服;脾胃虚弱者慎服。
适用人群:
一般人皆可食用。
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一、功效与作用
原料介绍
桔梗为桔梗科植物桔梗的根。桔梗为多年生草本,生于山地草坡、林缘,有栽培。分布于全国各地。
播种2年或栽培当年秋季采挖,割去茎叶,挖出全根,洗净泥土,乘鲜用碗片或竹片刮去外皮,放清水中浸2至3小时,捞起,晒干;或去芦切片,晒干。
桔梗根呈圆柱形或纺锤形,长6至20厘米,直径1至2厘米。表面淡黄白色,微有光泽,有纵沟纹、皮孔、及支根痕;顶端根茎长0.5至4厘米,直径约1厘米,茎痕排列呈盘节状。质硬脆,断面可见放射状裂隙,皮部类白色,形成层环棕色,木部淡黄色。气微,味微甜、苦。
以根肥大、色白、质实、味苦者为佳。
营养分析
1. 除含糖量较高外,还含较丰富的维生素B1、维生素C以及多种桔梗皂甙、远志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。
2. 桔梗皂甙祛痰作用,并能降低胆固醇的含量,增加胆酸的分泌。此外还有解热、镇痛、抗炎、镇静等作用。
3. 桔梗具有祛痰排脓等功效。可作为咳嗽痰多、咽喉肿痛、肺痈吐脓等病症的辅助食疗。
适宜人群
菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。
食用指导
1. 可配伍治疗各种痰多咳嗽,临床运用广泛,常与苏叶、杏仁、前胡、薄荷、菊花等配伍。
2. 用于咽痛咽肿、声嘶音哑,常与荆芥、连翘、射干、牛蒡子。
3. 用于肺痈咳吐脓痰,多与甘草,鱼腥草、苡仁同用。
食疗作用
《说文》:“菊,日精也,以秋华。《纲目》:“按陆佃《埤雅》云:从鞠,鞠穷也。《月令》九月,菊有黄华。华事至此而穷尽,故谓之菊。节华之名,亦取其应节候也。仙方所谓日精、周盈、皆一菊而根茎花实之名异也。”
食材文化
桔梗味苦辛、性平,归肺经;
升中有降;具有宣肺祛痰,下气利咽,消痈排脓的功效;
主治咳嗽痰多,咽喉肿痛,失音,胸满肋痛,痢疾腹痛,小便癃闭,肺痈吐脓。
温馨提示
根据炮制方法的不同分为桔梗、炒桔梗、蜜桔梗,炮制后贮干燥容器内,置通风干燥处,防蛀。
二、相关做法
腌拌桔梗
菜系
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口味
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菜系
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口味
咸鲜味
调理类别:
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清热解毒调理
消化性溃疡调理
桔梗香菇汤
菜系
私家菜
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防癌抗癌调理
高血压调理
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